Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
701 kj
8%
167 kcal
Vet
7,56g
11%
Verzadigd Vet
1,477g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,204g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,239g
Koolhydraten
7,3g
3%
Suiker
0,71g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
16,67g
33%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
50mg
Kalium
360mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(167 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (17%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
167
Vet
7,56g
Kolhy
7,3g
Eiwit
16,67g
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw (1 portie) bevat 167 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 18% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blok (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) 55
1 portie (85 g) 167
100 g 197

Verwante soorten Kabeljauw:

Atlantische Kabeljauw
Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Tofu
Zeewolf (Gebakken)
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Gebakken Gepaneerde Bot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Koolvisfilet
AH Excellent Zeevis Salade
Plus Lekkerbekjes Voorgebakken
Muscle Meat Kabeljauwhaas
Hello Fresh Heekfilet
Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.