Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket
per portie
RI*
Energie
484 kj
6%
116 kcal
Vet
5,29g
8%
Verzadigd Vet
0,986g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,39g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,608g
Koolhydraten
13,47g
5%
Suiker
3,6g
4%
Vezels
7,5g
Eiwitten
7,74g
15%
Zout
1,47g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
403mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(116 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
116
Vet
5,29g
Kolhy
13,47g
Eiwit
7,74g
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries) (1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket) bevat 116 calorieën.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 41% kolhy, 23% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 roosje 4
1 portie (94 g) 42
100 g 45
1 kop, ingevroren, gehakt 85
1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket 116

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli (Krob)
Broccoli Raab
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Uien
Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Gekookte Broccoli (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Muscle Meals Kip Doner Kebab
AH Groentedip Edamame
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
AH Kipfilet Pepersaus met Wortel en Doperwt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.