| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gebakken of Geroosterde Garnalen
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
644 kj
8%
154 kcal
Vet
5,03g
7%
Verzadigd Vet
0,949g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,698g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,671g
Koolhydraten
1,17g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,47g
49%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
183mg
Kalium
224mg
11%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (31%)
Eiwitten (66%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
154
|
|
Vet
5,03g
|
|
Kolhy
1,17g
|
|
Eiwit
24,47g
|
|
Gebakken of Geroosterde Garnalen (100 g) bevat 154 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 31% vet, 3% kolhy, 66% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 klein ("popcorn") |
2 |
|
1 klein (gepeld) |
6 |
|
1 middelgrote (gepeld) |
8 |
|
1 garnaal |
9 |
|
1 groot (gepeld) |
9 |
|
1 oz, met schaal, rauw (na bereiding, schelp verwijderd) |
25 |
|
1 oz, zonder schaal, rauw (na bereiding) |
38 |
|
1 oz van |
43 |
|
1 kop, met schil, rauw (na bereiding, schelp verwijderd) |
117 |
|
1 portie (85 g) |
131 |
|
1 kop, met schaal, bereid (na bereiding schaal verwijderd) |
134 |
|
100 g |
154 |
|
1 kop, gepeld, rauw (na bereiding) |
177 |
|
1 kop |
223 |
|
1 kop |
223 |
Verwante soorten Garnalen:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
