Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kreeft

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
per portie
RI*
Energie
479 kj
6%
114 kcal
Vet
0,68g
1%
Verzadigd Vet
0,125g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,187g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,106g
Koolhydraten
1,5g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,99g
48%
Zout
2,06g
34%
Cholesterol
84mg
Kalium
412mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (89%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
0,68g
Kolhy
1,5g
Eiwit
23,99g
Kreeft (1 klein) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 6% kolhy, 89% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, zonder schaal, na bereiding 22
1 oz, zonder schaal, bereid 27
1 portie (85 g) 82
100 g 97
1 staart (225 g), ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd) 101
1 langoestenstaart (225 g) ingevroren (na bereiding, schelp verwijderd) 101
1 klein (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) 114
1 kop, bereid, in blokjes gesneden 141
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) 286
1 middelgrote langoest (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) 286
1 groot (1,8 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) 458

Verwante soorten Kreeft:

Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft
Gebakken of Geroosterde Kreeft
Gestoomde of Gekookte Kreeft
  Bekijk Meer Kreeft Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Krab
Kokkels
Mosselen
Octopus
Garnalen
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rivierkreeft (Langoest)
Langoustine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Ambachtelijke Krab Salade
Duc de Coeur Wijngaardslakken
Nongshim Seafood Ramyun
Vis Marine Cocktailgarnalen
Vis Marine Gerookte Makreelfilet Naturel
Sol&Mar Revuelto de Gambas y Trigueros


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.