Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energie
1329 kj
16%
318 kcal
Vet
17,98g
26%
Verzadigd Vet
3,824g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,772g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,087g
Koolhydraten
10,4g
4%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
27,34g
55%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
88mg
Kalium
518mg
26%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (52%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
318
|
|
Vet
17,98g
|
|
Kolhy
10,4g
|
|
Eiwit
27,34g
|
Gebakken Gepaneerde Bot (1 filet) bevat 318 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Bot:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.