Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energie
1329 kj
16%
318 kcal
Vet
17,98g
26%
Verzadigd Vet
3,824g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,772g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,087g
Koolhydraten
10,4g
4%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
27,34g
55%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
88mg
Kalium
518mg
26%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (52%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
318
|
|
Vet
17,98g
|
|
Kolhy
10,4g
|
|
Eiwit
27,34g
|
Gebakken Gepaneerde Bot (1 filet) bevat 318 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Bot:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|