Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bestelling (10 helften)
per portie
RI*
Energie
6976 kj
83%
1667 kcal
Vet
79,13g
113%
Verzadigd Vet
30,867g
154%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
35,074g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,352g
Koolhydraten
181,44g
70%
Suiker
8,1g
9%
Vezels
26g
Eiwitten
60,27g
121%
Zout
5,34g
89%
Cholesterol
151mg
Kalium
2969mg
148%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
83%
van ADH*
(1667 cal)
83% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1667
Vet
79,13g
Kolhy
181,44g
Eiwit
60,27g
Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek (1 bestelling) bevat 1667 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 43% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 139
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 167
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 278
1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang) 298
1 portie (84 g) 333
100 g 397
1 bestelling (10 helften) 1667

Verwante soorten Aardappelschillen:

Gebakken Aardappel Schillen
Gebakken Aardappelschillen
  Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spek (Gekruid, Gebakken)
Boterham met Kaas en Ei
Burrito met Bonen en Kaas
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Rosbief en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.