| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)
Energie
698 kj
8%
167 kcal
Vet
7,91g
11%
Verzadigd Vet
3,087g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,507g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,735g
Koolhydraten
18,14g
7%
Suiker
0,81g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
15mg
Kalium
297mg
15%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (42%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
167
|
|
Vet
7,91g
|
|
Kolhy
18,14g
|
|
Eiwit
6,03g
|
|
Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek (1 schil van middelgrote) bevat 167 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 42% vet, 43% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) |
139 |
|
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) |
167 |
|
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) |
278 |
|
1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang) |
298 |
|
1 portie (84 g) |
333 |
|
100 g |
397 |
|
1 bestelling (10 helften) |
1667 |
Verwante soorten Aardappelschillen:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
