Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (149 g)

Chinese Nasi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (149 g)
per portie
RI*
Energie
942 kj
11%
225 kcal
Vet
8,36g
12%
Verzadigd Vet
1,525g
8%
Onverzadigd Vet
0,017g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,557g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,619g
Koolhydraten
28,24g
11%
Suiker
1,01g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
8,45g
17%
Zout
1,39g
23%
Cholesterol
70mg
Kalium
137mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:38
11%
van ADH*
(225 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
225
Vet
8,36g
Kolhy
28,24g
Eiwit
8,45g
Chinese Nasi (1 portie) bevat 225 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 51% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 151
1 portie (149 g) 225
1 kop 299

Verwante soorten Nasi:

Nasi
Nasi met Varkensvlees
Nasi met Garnalen
Vegetarische Nasi
Nasi met Kip
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Instant Witte Rijst
Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nasi Goreng
Conimex Nasi
Chinese Noedels met Kip
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

ALMA LATINA Creamy Chicken
PICNIC Jambalaya Verspakket
AH Kip Hawaï
AH Stoommaaltijd Fajita Bowl
Saitaku Poke Rijst
AH Zilvervliesrijst met Paprika, Tomaat en Kikkererwten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.