Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bruine Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
897 kj
11%
215 kcal
Vet
1,74g
2%
Verzadigd Vet
0,349g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,634g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,626g
Koolhydraten
44,42g
17%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
4,99g
10%
Zout
1,47g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(215 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
215
Vet
1,74g
Kolhy
44,42g
Eiwit
4,99g
Bruine Rijst (1 kop, bereid) bevat 215 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 104
100 g 110
1 kop, bereid 214
1 kop, droog, na bereiding 682

Verwante soorten Bruine Rijst:

Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Bruine en Wilde Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Tilda Sweet Chilli & Lime
Bruine Rijst (Ongekookt)
AH Basic Brown Rice
Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice
Rude Health Brown Rice Drink
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Marqt Perzische Rijstsalade
Wok To Walk Bruine Rijst, Kip en Zoetzuur
Golden Sun Long Grain Brown Rice
Lassie Zilvervliesrijst + Linzen Én Biet
Golden Sun Zilvervlies Snelkookrijst
Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.