Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bruine Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
897 kj
11%
215 kcal
Vet
1,74g
2%
Verzadigd Vet
0,349g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,634g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,626g
Koolhydraten
44,42g
17%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
4,99g
10%
Zout
1,47g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(215 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
215
Vet
1,74g
Kolhy
44,42g
Eiwit
4,99g
Bruine Rijst (1 kop, bereid) bevat 215 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 104
100 g 110
1 kop, bereid 214
1 kop, droog, na bereiding 682

Verwante soorten Bruine Rijst:

Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine en Wilde Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice
C1000 Zilvervliesrijst
AH Basic Brown Rice
Lassie Zilvervliesrijst 100% Volkoren
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Clean Foods Raw Rice
Bonduelle 100% Wortel Rijst
Muscle Meals Kip Teriyaki Rijst Broccoli
Jumbo 1 Minuut Pandan Rijst
Hello Fresh Kip in Kruidige Prei-Roomsaus
Unox Good Rice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.