Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, droog, na bereiding

Bruine Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2853 kj
34%
682 kcal
Vet
5,52g
8%
Verzadigd Vet
1,111g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,991g
Koolhydraten
141,24g
54%
Suiker
2,17g
2%
Vezels
11,2g
Eiwitten
15,87g
32%
Zout
4,66g
78%
Cholesterol
0mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
34%
van ADH*
(682 cal)
34% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
682
Vet
5,52g
Kolhy
141,24g
Eiwit
15,87g
Bruine Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 682 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 104
100 g 110
1 kop, bereid 214
1 kop, droog, na bereiding 682

Verwante soorten Bruine Rijst:

Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Bruine en Wilde Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Smaakt Bruine Basmatirijst
AH Volkoren Basmati Rijst
AH Basic Brown Rice
Tilda Coconut Steamed Basmati Rice
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice
Muscle Meat Bruine Rijst - Quinoa - Groente Pan
Rude Health Brown Rice Drink
Huel Gluten-Free Coffee
AH Koreaanse Bibimbap
Tilda Indonesian Fried Rice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.