Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bruine Rijst (Ongekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1548 kj
19%
370 kcal
Vet
2,92g
4%
Verzadigd Vet
0,584g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,044g
Koolhydraten
77,24g
30%
Suiker
0,85g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
7,94g
16%
Natrium
7mg
Cholesterol
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(370 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
370
Vet
2,92g
Kolhy
77,24g
Eiwit
7,94g
Bruine Rijst (Ongekookt) (100 g) bevat 370 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 84% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 105
100 g 370
1 kop 684

Verwante soorten Bruine Rijst:

Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Bruine en Wilde Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Bruine Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Uien
Droge Rijst Noedels
Chinese Noedels (Mung Bonen) (Cellofaan of Langkorrelige Rijst)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Drie Kleuren Rijst
Plus Ajam Saté met Nasi Goreng
Jumbo Basmati Rijst Zilvervlies
Gwoon Risotto Rijst
Muscle Meals Kip Teriyaki Rijst Broccoli
Hello Fresh Kip in Kruidige Prei-Roomsaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.