Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bruine Rijst (Ongekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1548 kj
19%
370 kcal
Vet
2,92g
4%
Verzadigd Vet
0,584g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,044g
Koolhydraten
77,24g
30%
Suiker
0,85g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
7,94g
16%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
18%
van ADH*
(370 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
370
Vet
2,92g
Kolhy
77,24g
Eiwit
7,94g
Bruine Rijst (Ongekookt) (100 g) bevat 370 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 84% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 105
100 g 370
1 kop 684

Verwante soorten Bruine Rijst:

Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine en Wilde Rijst
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zwarte Rijst
Droge Rijst Noedels
Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Chinese Noedels (Mung Bonen) (Cellofaan of Langkorrelige Rijst)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Pad Thai
Muscle Meals Beef Rijst Mexicomix
Unox Good Grains Kerrie Couscous
AH Rijstwafels met Yoghurt
AH Basmatirijst Gekookt
Jumbo Zwarte Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.