Voedingemiddelen database en calorieteller  

Witte Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
853 kj
10%
204 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,12g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,138g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,119g
Koolhydraten
44,08g
17%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
4,2g
8%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
55mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(204 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
204
Vet
0,44g
Kolhy
44,08g
Eiwit
4,2g
Witte Rijst (1 kop, bereid) bevat 204 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 89% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 112
100 g 129
1 portie (105 g) 135
1 kop, bereid 204
1 kop, droog, na bereiding 735

Verwante soorten Witte Rijst:

Kleefrijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Witte Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Witte Rijst
AH Witte Rijst
Jumbo Witte Snelkookrijst
AH Witte Snelkookrijst
Perfekt Witte Rijst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Pannetje Vegetarische Curry
Bonduelle Courgette Rijst
Hello Fresh Kippendijfilet met Gepofte Paprika
Vitasia Schwarzer Reis
Tilda Fragrant Jasmine Rice
Plus Ajam Saté met Nasi Goreng


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.