Voedingemiddelen database en calorieteller  

Vegetarische Nasi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1049 kj
13%
251 kcal
Vet
9,1g
13%
Verzadigd Vet
1,537g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,681g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,182g
Koolhydraten
34,81g
13%
Suiker
1,86g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
7,02g
14%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
73mg
Kalium
154mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(251 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
251
Vet
9,1g
Kolhy
34,81g
Eiwit
7,02g
Vegetarische Nasi (1 kop) bevat 251 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 56% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 43
100 g 151
1 portie (123 g) 186
1 kop 251

Verwante soorten Nasi:

Nasi met Garnalen
Nasi met Varkensvlees
Nasi
Nasi met Kip
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vegetarisch Voedsel:

Vegetarische Gehaktballen
Vegetarische Bacon
Vegetarische Worst
  Bekijk Meer Vegetarisch Voedsel Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Nasi Goreng
Chinese Nasi
Vegetarische Schnitzel
Vegetarische Lasagne
Bloemkool Nasi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Rijstbowl met Sticky Paddenstoelen
Muscle Meals Beef Rijst Mexicomix
Coop Pad Thai
Ekoplaza Basmatirijst Wit
Muscle Meat Bruine Rijst / Zilvervliesrijst
Lidl Sweet Chicken Meal Kit


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.