Voedingemiddelen database en calorieteller  

Nasi met Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1342 kj
16%
321 kcal
Vet
11,6g
17%
Verzadigd Vet
1,956g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,4g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,348g
Koolhydraten
41,88g
16%
Suiker
1,5g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
10,95g
22%
Zout
2,31g
39%
Cholesterol
127mg
Kalium
164mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
16%
van ADH*
(321 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
321
Vet
11,6g
Kolhy
41,88g
Eiwit
10,95g
Nasi met Garnalen (1 kop) bevat 321 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 53% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 46
100 g 162
1 portie (149 g) 241
1 kop 321

Verwante soorten Nasi:

Nasi met Kip
Nasi met Varkensvlees
Vegetarische Nasi
Nasi
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst
Instant Witte Rijst
Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Garnalen
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Loempia met Garnalen
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Maggi Indiase Madras
Lidl Nasi-Bami Groenten
Sum & Sam Kruidenmix Nasi
Samasaya Bami Goreng Kruidenpasta
Tilda Egg Fried Rice
Knorr Nasi Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.