Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (149 g)

Nasi met Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (149 g)
per portie
RI*
Energie
1010 kj
12%
241 kcal
Vet
8,73g
12%
Verzadigd Vet
1,472g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,558g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,024g
Koolhydraten
31,51g
12%
Suiker
1,13g
1%
Vezels
1g
Eiwitten
8,24g
16%
Zout
1,74g
29%
Cholesterol
95mg
Kalium
124mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(241 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
241
Vet
8,73g
Kolhy
31,51g
Eiwit
8,24g
Nasi met Garnalen (1 portie) bevat 241 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 53% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 46
100 g 162
1 portie (149 g) 241
1 kop 321

Verwante soorten Nasi:

Nasi
Vegetarische Nasi
Nasi met Varkensvlees
Nasi met Kip
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Garnalen
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Loempia met Garnalen
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Nasi Goreng
Jumbo Nasi
AH Babi Pangang & Nasi Goreng
Faja Lobi Trassie Trafasie
Jumbo Vega Nasi
Toko Lien Mie Singapore


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.