Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Chinese Nasi

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1252 kj
15%
299 kcal
Vet
11,11g
16%
Verzadigd Vet
2,026g
10%
Onverzadigd Vet
0,023g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,398g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,809g
Koolhydraten
37,52g
14%
Suiker
1,35g
1%
Vezels
1,2g
Eiwitten
11,23g
22%
Zout
1,85g
31%
Cholesterol
93mg
Kalium
182mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:38
15%
van ADH*
(299 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (34%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
299
Vet
11,11g
Kolhy
37,52g
Eiwit
11,23g
Chinese Nasi (1 kop) bevat 299 calorieën.
Calorieën Verdeling: 34% vet, 51% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 151
1 portie (149 g) 225
1 kop 299

Verwante soorten Nasi:

Vegetarische Nasi
Nasi met Kip
Nasi met Garnalen
Nasi
Nasi met Varkensvlees
  Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nasi Goreng
Conimex Nasi
Chinese Noedels met Kip
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Indonesische Gado Gado
Oriental Delight Rijst op Japanse Wijze
Saitaku Poke Rijst
PICNIC Zilvervliesrijst
Lidl Zilvervliesrijst
PICNIC Jambalaya Verspakket


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.