Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
588 kj
7%
141 kcal
Vet
0,64g
1%
Verzadigd Vet
0,104g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,127g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
32,7g
13%
Suiker
24,99g
28%
Vezels
7,7g
Eiwitten
4,13g
8%
Zout
2,2g
37%
Cholesterol
0mg
Kalium
671mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(141 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
141
Vet
0,64g
Kolhy
32,7g
Eiwit
4,13g
Bieten (Uitgelekt, uit Blik) (1 pond) bevat 141 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 biet 7
100 g 31
1 kop, in blokjes 49
1 kop, hele 51
1 kop, schijven 53
1 kop, geraspt 60
1 blik (303 x 406) 91
1 pond (lb) 141

Verwante soorten Bieten:

Bieten
Gekookte Bieten (Vers)
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Sla
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Snaqs Sweet Pepper
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Jumbo Mexicaanse Enchiladas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.