Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, in blokjes

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, in blokjes
per portie
RI*
Energie
204 kj
2%
49 kcal
Vet
0,22g
0%
Verzadigd Vet
0,036g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Koolhydraten
11,32g
4%
Suiker
8,65g
10%
Vezels
2,7g
Eiwitten
1,43g
3%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
232mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(49 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
49
Vet
0,22g
Kolhy
11,32g
Eiwit
1,43g
Bieten (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop, in blokjes) bevat 49 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 biet 7
100 g 31
1 kop, in blokjes 49
1 kop, hele 51
1 kop, schijven 53
1 kop, geraspt 60
1 blik (303 x 406) 91
1 pond (lb) 141

Verwante soorten Bieten:

Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Bieten (Vers)
Bieten
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Spinazie
Uien
Champignons
Sla
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Daily Chef Rode Bietjes met Speklap
Hello Fresh Bulgursalade met Kipfilet en Geroosterde Bietjes
Magioni Super Green Pizza Crust
Magioni Beetroot Banana Pancakes
Gwoon Rode Bieten
AH Roomkaas Rode Biet Geitenkaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.