Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bieten

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,061g
Koolhydraten
9,56g
4%
Suiker
6,76g
8%
Vezels
2,8g
Eiwitten
1,61g
3%
Zout
0,2g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(43 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (83%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
43
Vet
0,17g
Kolhy
9,56g
Eiwit
1,61g
Bieten (100 g) bevat 43 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 83% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 12
1 biet (5 cm diameter) 35
100 g 43
1 kop 58
1 pond (lb) 195

Verwante soorten Bieten:

Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Bieten (Vers)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Uien
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gekookte Rode Bieten
Lidl Rode Bieten Gekookt
HAK Rode Bieten
Jumbo Gekookte Bietjes
AH Biologisch Rode Bieten Gesneden
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio+ Tuinerwten
Bonduelle Oven Groenten
Lidl Stamp Groente
Ardo Groenten Voor Minestrone
Plus Wokgroenten Vietnamees
Nevo Wortelpeterselie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.