Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, schijven
per portie
RI*
Energie
220 kj
3%
53 kcal
Vet
0,24g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,087g
Koolhydraten
12,26g
5%
Suiker
9,37g
10%
Vezels
2,9g
Eiwitten
1,55g
3%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(53 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
53
Vet
0,24g
Kolhy
12,26g
Eiwit
1,55g
Bieten (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop, schijven) bevat 53 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 85% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
1 biet 7
100 g 31
1 kop, in blokjes 49
1 kop, hele 51
1 kop, schijven 53
1 kop, geraspt 60
1 blik (303 x 406) 91
1 pond (lb) 141

Verwante soorten Bieten:

Bieten
Gekookte Bieten (Vers)
Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Champignons
Spinazie
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kip Doner Kebab
AH Luxe Wok Koreaans
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.