Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
per portie
RI*
Energie
1487 kj
18%
355 kcal
Vet
1,27g
2%
Verzadigd Vet
0,241g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,234g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,418g
Koolhydraten
63,93g
25%
Suiker
2,16g
2%
Vezels
15,8g
Eiwitten
21,91g
44%
Zout
1,66g
28%
Cholesterol
0mg
Kalium
1069mg
53%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
18%
van ADH*
(355 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
355
Vet
1,27g
Kolhy
63,93g
Eiwit
21,91g
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid) (1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik) bevat 355 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding 22
1 oz, droog, na bereiding 78
1 portie (86 g) 99
100 g 115
1 kop 199
1 kop, puree 258
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik 355
1 kop, droog, na bereiding 552

Verwante soorten Pinto Bonen:

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
Sperziebonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Peper of Cayennepeper
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boon Kidneybonen in Chilisaus
Demeter Witte Bonen
Boon Zwarte Bonen in Teriyakisaus
El Tequito Chilli Con Pollo
HAK Flageolets
PICNIC Passata


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.