Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (86 g)
per portie
RI*
Energie
414 kj
5%
99 kcal
Vet
0,35g
1%
Verzadigd Vet
0,067g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Koolhydraten
17,79g
7%
Suiker
0,6g
1%
Vezels
4,4g
Eiwitten
6,1g
12%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
298mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(99 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
99
Vet
0,35g
Kolhy
17,79g
Eiwit
6,1g
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid) (1 portie) bevat 99 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding 22
1 oz, droog, na bereiding 78
1 portie (86 g) 99
100 g 115
1 kop 199
1 kop, puree 258
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik 355
1 kop, droog, na bereiding 552

Verwante soorten Pinto Bonen:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Peper of Cayennepeper
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Demeter Witte Bonen
Gwoon Haricots Verts
El Tequito Chilli Con Pollo
All Seasons Groene Groentepan
Smaakt Sojastukjes Fijn
AH Rode en Zwarte Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.