Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
121 kj
1%
29 kcal
Vet
0,11g
0%
Verzadigd Vet
0,014g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Koolhydraten
6,65g
3%
Suiker
2,78g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
1,79g
4%
Zout
0,64g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
338mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
29
Vet
0,11g
Kolhy
6,65g
Eiwit
1,79g
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 29 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 77% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (83 g) 24
100 g 29
1 kop 48

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Sla
Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Koolrabi
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Bamboescheuten (in Olie Bereid)
Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken)
Bereide Bamboescheuten (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Aarts Mini Champignons Heel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.