Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
200 kj
2%
48 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,023g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,087g
Koolhydraten
10,97g
4%
Suiker
4,59g
5%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,95g
6%
Natrium
419mg
Cholesterol
0mg
Kalium
558mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(48 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
48
Vet
0,18g
Kolhy
10,97g
Eiwit
2,95g
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 48 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 77% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 8
1 portie (83 g) 24
100 g 29
1 kop 48

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Spinazie
Champignons
Sla
Wortelen
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Koolrabi
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Bamboescheuten (in Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Saladetopper Italiaans
Sol&Mar Artisjokharten
AH Snackbox Kerrie Hummus
Jumbo Chinese Roerbakmix
HAK Mexicaanse Groenteschotel
HAK Italiaanse Groenteschotel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.