Voedingemiddelen database en calorieteller

1 oz, droog, na bereiding

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, droog, na bereiding

Energie

327 kj

78 kcal

Vet

0,28g

Verzadigd Vet

0,053g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,051g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,092g

Koolhydraten

14,07g

Suiker

0,48g

Vezels

3,5g

Eiwitten

4,82g

10%

Zout

0,36g

Cholesterol

0mg

Kalium

235mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(78 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (72%)

Vet (3%)

Eiwitten (25%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,28g

Kolhy

14,07g

Eiwit

4,82g

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid) (1 oz, droog, na bereiding) bevat 78 calorieën.

Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding	22
1 oz, droog, na bereiding	78
1 portie (86 g)	99
100 g	115
1 kop	199
1 kop, puree	258
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik	355
1 kop, droog, na bereiding	552

Verwante soorten Pinto Bonen:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
	Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Sperziebonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
Groene Snijbonen
	Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Peper of Cayennepeper
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Boon Kidneybonen in Chilisaus
	Boon Zwarte Bonen in Teriyakisaus
	PICNIC Sajoer Boontjes
	Demeter Witte Bonen
	HAK Mexicanez Taco’S
	Boon Lupine Boon

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.