Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kop, droog, na bereiding

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, droog, na bereiding

Energie

2310 kj

28%

552 kcal

Vet

1,97g

Verzadigd Vet

0,374g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,363g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,649g

Koolhydraten

99,31g

38%

Suiker

3,36g

Vezels

24,5g

Eiwitten

34,03g

68%

Zout

2,58g

43%

Cholesterol

0mg

Kalium

1661mg

83%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

28%

van ADH*

(552 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (72%)

Vet (3%)

Eiwitten (25%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

552

Vet

1,97g

Kolhy

99,31g

Eiwit

34,03g

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid) (1 kop, droog, na bereiding) bevat 552 calorieën.

Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding	22
1 oz, droog, na bereiding	78
1 portie (86 g)	99
100 g	115
1 kop	199
1 kop, puree	258
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik	355
1 kop, droog, na bereiding	552

Verwante soorten Pinto Bonen:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
	Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Sperziebonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Groene Snijbonen
	Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Peper of Cayennepeper
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	All Seasons Groene Groentepan
	Gwoon Haricots Verts
	AH Rode en Zwarte Bonen
	Boon Kidneybonen in Chilisaus
	Plus Bruine Bonen
	AH Edamame Bonen

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.