Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kop, puree

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, puree

Energie

1078 kj

13%

258 kcal

Vet

0,92g

Verzadigd Vet

0,174g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,17g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,303g

Koolhydraten

46,34g

18%

Suiker

1,57g

Vezels

11,4g

Eiwitten

15,88g

32%

Zout

1,20g

20%

Cholesterol

0mg

Kalium

775mg

39%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

13%

van ADH*

(258 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (72%)

Vet (3%)

Eiwitten (25%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

258

Vet

0,92g

Kolhy

46,34g

Eiwit

15,88g

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid) (1 kop, puree) bevat 258 calorieën.

Calorieën Verdeling: 3% vet, 72% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding	22
1 oz, droog, na bereiding	78
1 portie (86 g)	99
100 g	115
1 kop	199
1 kop, puree	258
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik	355
1 kop, droog, na bereiding	552

Verwante soorten Pinto Bonen:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
	Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Sperziebonen
Groene Snijbonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
	Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Peper of Cayennepeper
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Goedland Bonenmix
	AH Pintobonen in Chilisaus

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.