Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,247g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,097g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,075g
Koolhydraten
26,55g
10%
Suiker
2g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,78g
6%
Zout
0,88g
15%
Cholesterol
1mg
Kalium
448mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
0,49g
Kolhy
26,55g
Eiwit
2,78g
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen) (1 middelgrote) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 87% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 81
1 portie (105 g) 85
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 119
1 kop 170
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 178

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Verse Ham
Melk (Mager, Calcium Verrijkt)
Melk
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
Mozzarella Kaas (van Volle Melk)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Rösti Classic
CêlaVita Smokey BBQ Aardappelpartjes
CêlaVita Smaak Sensaties Sweet Chili
Eismann Aardappelpartjes
Plus Krieltjes Bourgondische Stijl
Aldi Krielaardappelen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.