Voedingemiddelen database en calorieteller  

Aardappelpuree (uit Zakje)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
923 kj
11%
220 kcal
Vet
11,68g
17%
Verzadigd Vet
2,675g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,227g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,163g
Koolhydraten
25,66g
10%
Suiker
3,93g
4%
Vezels
1,9g
Eiwitten
4,24g
8%
Zout
1,71g
29%
Cholesterol
4mg
Kalium
391mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(220 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
220
Vet
11,68g
Kolhy
25,66g
Eiwit
4,24g
Aardappelpuree (uit Zakje) (1 kop) bevat 220 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 46% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 105
1 portie (105 g) 110
1 oz, droog, na bereiding 187
1 kop 220
1 kop, droog, na bereiding 458

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Cranberry-Druivesap (uit Fles)
Spaanse Peper (uit Blik)
Cranberrysap Cocktail (uit Fles)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Kleurrijke Aardappelmix
Plus Airfryer Dunne Frites
Chef Select & You Aardappel Golfjes Gekruid Indian Curry Style
Chef Select & You Zoete Aardappelblokjes
Hello Fresh Zoete Hutspot met Rookworst
Chef Select & You Mini Krieltjes Gekruid Barbecue


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.