Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,247g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,097g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,075g
Koolhydraten
26,55g
10%
Suiker
2g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,78g
6%
Zout
0,88g
15%
Cholesterol
1mg
Kalium
448mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(119 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
119
Vet
0,49g
Kolhy
26,55g
Eiwit
2,78g
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen) (1 middelgrote) bevat 119 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 87% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 23
100 g 81
1 portie (105 g) 85
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 89
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 119
1 kop 170
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 178
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding 197

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melk
Mozzarella Kaas (van Volle Melk)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Aardappelpartjes Gekruid
Alpenfest Rösti Berner Style
Jumbo Roasted Potatoes
Jumbo Oven Krieltjes Kruidenbotersmaak
Potato King Rosti
Plus Borek Kip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.