Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
746 kj
9%
178 kcal
Vet
0,73g
1%
Verzadigd Vet
0,37g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,145g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,112g
Koolhydraten
39,73g
15%
Suiker
2,99g
3%
Vezels
3,5g
Eiwitten
4,16g
8%
Zout
1,31g
22%
Cholesterol
2mg
Kalium
671mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(178 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
178
Vet
0,73g
Kolhy
39,73g
Eiwit
4,16g
Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen) (1 groot) bevat 178 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 87% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 23
100 g 81
1 portie (105 g) 85
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 89
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 119
1 kop 170
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding 178
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding 197

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Aardappelpuree (uit Zakje)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melk
Mozzarella Kaas (van Volle Melk)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Roasted Potatoes
Ikea Aardappelpuree
AH Aardappel Partjes Tuinkruiden
Jumbo Gele Fijnproevers
Coop Hash Browns
Hema Minikrieltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.