Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

109 kj

26 kcal

Vet

0,60g

Verzadigd Vet

0,100g

Onverzadigd Vet

0,000g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,000g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,500g

Koolhydraten

0,90g

Suiker

0,00g

Vezels

2,0g

Eiwitten

3,20g

Zout

0,03g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(26 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (16%)

Vet (25%)

Eiwitten (59%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,6g

Kolhy

0,9g

Eiwit

3,2g

100 g bevat 26 calorieën.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Wilde Spinazie
Krokante Zalm in Bladerdeeg Spinazie
Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Ravioli Agli Spinaci Glutenvrij
Lasagne Spinazie Ricotta
Egg Wrap Boerenachterham
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Traybake Kriel Paprika Verspakket
Groentewrap Hoemoes Ras El Hanout
Groente Wrap Caprese
Oesterzwam Shoarma
Sweet Palermo Rode Puntpaprika
Luxe Wok Koreaans
	Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie
Babyspinazie
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Uien
Champignons
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Plus Rijsttafel Chinese Stijl
	Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
	Muscle Meals Kipfilet Indian Style
	Jumbo Groente Bapao
	AH Groentedip Edamame
	Muscle Meals Kip Doner Kebab

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.