Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
26,25g
10%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
3,3g
Eiwitten
3,04g
6%
Zout
0,33g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
633mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(116 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
116
Vet
0,13g
Kolhy
26,25g
Eiwit
3,04g
Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 116 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 100
1 kop 116
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 124
1 portie (131 g) 124
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 216

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Zoete Aardappel
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
AH Groentedip Edamame
AH Luxe Wok Koreaans
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.