Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)
per portie
RI*
Energie
521 kj
6%
124 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,042g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Koolhydraten
28,19g
11%
Suiker
1,26g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
3,26g
7%
Natrium
141mg
Cholesterol
0mg
Kalium
680mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(124 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
124
Vet
0,14g
Kolhy
28,19g
Eiwit
3,26g
Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid) (1 middelgrote) bevat 124 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 16
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 100
1 kop 116
1 portie (131 g) 124
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 124
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 216

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Gierst (zonder Olie Bereid)
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Sol&Mar Patatas Bravas
Duc de Coeur Pommes Roseval


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.