Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
397 kj
5%
95 kcal
Vet
0,11g
0%
Verzadigd Vet
0,032g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Koolhydraten
21,52g
8%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
2,7g
Eiwitten
2,49g
5%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
519mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(95 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
95
Vet
0,11g
Kolhy
21,52g
Eiwit
2,49g
Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 95 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 16
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 100
1 kop 116
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 124
1 portie (131 g) 124
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 216

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Zoete Aardappel
Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
Zoete Aardappel (Puree, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Farmer Rauwkost
AH Nasi Groente
Jumbo Grillgroente met Asperges
Gwoon Tomatensap
PICNIC Roerbak Italiaanse Stijl
HAK Groenteschotel Voor Pizza


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.