Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,039g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
26,25g
10%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
3,3g
Eiwitten
3,04g
6%
Natrium
132mg
Cholesterol
0mg
Kalium
633mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(116 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
116
Vet
0,13g
Kolhy
26,25g
Eiwit
3,04g
Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 116 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 16
100 g 95
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) 100
1 kop 116
1 portie (131 g) 124
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) 124
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) 216

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
  Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Gierst (zonder Olie Bereid)
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Aardappel Gratin
AH Pondje Kriel Vastkokend
Jumbo Aardappelpartjes Texas BBQ
Hello Fresh Curry met Spinazie en Zoete Aardappel
PICNIC Kruimige Aardappelen
AH Pittige Kruiden Aardappel Partjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.