Startdatum: 24 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 99,7 kg
26 apr 24	80,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	81 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	80 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	80,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	81,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	81,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	81,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	81,2 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	81,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	81,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	82,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	81,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	81,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	81,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	82 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	82,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	81,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	82,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	82,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	82,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	83 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	83 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	82,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	83,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	83 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	82,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	83 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	83,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	82,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	83,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	82,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	83,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	84,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	83,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	83,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	83,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	83,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	83,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	85 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	83,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	83,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	83,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	83,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	84,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	84,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	84,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	84,9 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	84,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	84,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 24	85,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	85,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	85,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	85,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	86,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	87,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	88,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	85,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	86,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	86,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	86,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	87 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	87,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	87,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	87,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	86,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	87,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	88 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	88,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	87,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	88,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	88,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	88,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	88,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	87,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	88,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	88,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	88,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	88,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	88,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	88,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	89,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	89,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	90,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	89,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	89,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	90,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	90,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	92,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	90 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	90,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	91,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	91,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	92,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	90,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	90,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	91,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 23	91,8 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	91,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 23	91,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	92,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	92,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	93,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	92,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	92,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	92,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	92,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	93,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	93,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	93,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	94 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	94,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	94,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	93,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	94,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	94,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	94,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	94,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 23	95,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	94,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	95,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	95,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	95,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	95,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	96,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	96,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	96,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	96,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	97 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	97 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	97,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	97,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	97,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	97,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	97,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	97,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	98,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	99,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 11 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 99,7 kg
30 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	89,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	89 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	89 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	88,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	89,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	89,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	89,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	90,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	90,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	90,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	91,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	92,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	90 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	89 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	89,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	89,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	89,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	90,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	90,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	91,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	89,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	90 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	90,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	90,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	90,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	91 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	91,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	91,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	91,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	93 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	93,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	92,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	91,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	91,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	91,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	91,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	92,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	92,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	92,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	93,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	93,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	94,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	94,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	94,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	99,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 aug 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 95 kg
09 aug 22	95 kg	Redelijk Goed