|
Na 1 dag weekend er al weer af 🥳🥳
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 116,79g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 30,33g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Lunch: Aldi Low Carb Crackers, Lidl Koolhydraatarm Brood, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Roomboter Ongezouten, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Cottage Cheese, Milbona Goldessa Naturel. Diner: Bifi Bifi, Aldi Low Carb Crackers, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, La Vache qui rit Smeerkaas, Milbona Goldessa Naturel, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Belegen Kaas 30+. Snacks/Andere: Milbona Volle Franse Kwark . meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_vienna_'s Gewicht Geschiedenis
|