|
Bij ons dorp was een feestweek, dus het ging niet zo netjes als gepland qua eten drinken maar gelukkig niks aangekomen 😇 nu weer knallen
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 93,37g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 35,82g.
Lunch: Jumbo Gerookte Noorse Zalm, AH Roomboter Ongezouten, Ikea Mosterd Dille Saus, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Lidl Bifteki , AH Varkens Gyros. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Lidl Koolhydraatarm Brood, AH Roomboter Ongezouten, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|