Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 34,90g.
Ontbijt: Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , Milbona Belegen Kaas 30+, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Low Carb Crackers, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . Lunch: Jumbo Cottage Cheese, Aldi Low Carb Crackers, Milbona Goldessa Naturel, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Maggi Jus Naturel, Milbona Belegen Kaas 30+, Vivera Javaanse Schijf, Gebakken Ei zonder Vet, Sperziebonen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_vienna_'s Gewicht Geschiedenis
|