Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 61,53g | Kolhy: 54,82g.
Ontbijt: Melkunie Protein Chocolate Shake, Milbona Volle Franse Kwark . Lunch: AH Avocado Eetrijp, Milbona Belegen Kaas 30+, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Goldessa Naturel. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_vienna_'s Gewicht Geschiedenis
|