_vienna_'s Logboek, 13 nov 23

Prima uit het weekend gekomen 👍
94,1 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 24,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1111 kcal Vet: 65,01g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 59,58g.   Lunch: Koffie met Melk, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , Milbona Goldessa Naturel, Milbona Volle Franse Kwark , Melkunie Protein Coffee Caffe Latte, Blue Band Roomboter, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Witte Kaasblokjes in Kruidenolie , Zwarte Olijven, Groene Olijven, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Jumbo Gemengde Salade, Vivera Vega Balletjes. Snacks/Andere: Jumbo Tomatensoep met Balletjes en Vermicelli. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


_vienna_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.