Startdatum: 14 jun 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,1 kg Startgewicht: 75,8 kg
04 sep 23	65,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	68,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	69,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	69,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	69,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	70,4 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	71,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	70,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	70,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	71,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 19	69,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	69,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	69,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	69,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	70,0 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	70,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	70,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	70,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	70,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	70,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	69,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	69,9 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	70,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	70,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	70,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	70,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	70,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	70,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	70,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	71,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	71,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	72,0 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	72,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	72,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	72,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	72,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	72,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	70,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	70,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	70,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	70,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	70,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	71,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	70,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	70,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	71,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	71,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	72,0 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	73,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	71,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	72,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	72,0 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	72,5 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	72,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	72,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	73,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	73,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	74,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	74,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	74,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	74,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	74,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	73,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 15	73,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	73,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	74,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 15	74,1 kg	Redelijk Goed
28 aug 15	74,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	74,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	73,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 15	73,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	75,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 73,4 kg
21 mrt 15	74,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	73,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	73,9 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	74,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	74,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 14	69,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	69,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 13	69,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	69,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	70,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 13	69,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	70,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	71,0 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	72,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 13	69,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 13	69,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 13	70,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 13	70,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 13	70,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 13	70,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 13	70,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 13	70,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	71,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 13	71,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	72,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	73,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	73,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 13	74,0 kg	Redelijk Goed
25 mrt 13	73,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 13	73,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 13	75,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 13	72,6 kg	Redelijk Goed
05 jan 13	72,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 12	73,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 12	73,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 12	72,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 12	73,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 12	73,4 kg	Redelijk Goed