Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 35,10g.
Lunch: Kroger Tilapia Fillets, Shrimp, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Guacamole, Sour Cream. Diner: Farmer John Pork Spare Ribs, Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Cognac, Cognac, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffany1908's Gewicht Geschiedenis
|