Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 92,10g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham, Kroger Eggs (Large). Diner: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Fresh Asian Stir-fry. Snacks/Andere: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Cheddar Cheese , Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Walking dvd am - 9 minuten, Walking dvd - 9 minuten, Fitbit - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffany1908's Gewicht Geschiedenis
|