Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1172 kj

14%

280 kcal

Vet

22,00g

31%

Verzadigd Vet

4,600g

23%

Meervoudig Onverzadigd Vet

6,700g

Koolhydraten

0,50g

Suiker

0,10g

Vezels

0,1g

Eiwitten

20,00g

40%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 10 jul 13 06:44

Bron: FatSecret Platform API

14%

van ADH*

(280 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (71%)

Eiwitten (29%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

280

Vet

22g

Kolhy

0,5g

Eiwit

20g

100 g bevat 280 calorieën.

Calorieën Verdeling: 71% vet, 1% kolhy, 29% eiwit.

Verwante Makreel van John West:

Makreelfilets Naturel
Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie
Makreelfilets Vleugje Olijfolie
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g)
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (169g)
Makreelfilets Mediterraans
	Bekijk meer John West Makreel Producten

Verwante Vis van John West:

Tuna With a Twist (Franse Dressing)
Tonijnstukken met een Vleugje Olijfolie
Gerookte Sardines
Kabeljauwlever
Zalmstukjes met Citroen en Tijm
Mexican Style Tuna Salad
	Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Makreel:

Makreel
Atlantische Makreel
	Bekijk Meer Makreel Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Vis Marine Naturel Wokgarnalen
	Iglo Vissticks Extra Krokant
	AH Excellent Gerookte Zalmtartaar
	AH Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
	Marqt Langoustine Bisque
	Jumbo Heek Gemarineerd

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.