Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Haringfilets in Tomatensaus

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

787 kj

188 kcal

Vet

13,00g

19%

Verzadigd Vet

2,700g

14%

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,700g

Koolhydraten

5,80g

Suiker

5,70g

Eiwitten

12,00g

24%

Zout

2,75g

46%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 07 apr 18 01:44

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(188 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (12%)

Vet (62%)

Eiwitten (26%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

188

Vet

13g

Kolhy

5,8g

Eiwit

12g

100 g bevat 188 calorieën.

Calorieën Verdeling: 62% vet, 12% kolhy, 26% eiwit.

Verwante Vis van John West:

Kabeljauwlever
Zalmstukjes met Citroen en Tijm
Tonijnmoot met een Vleugje Water
Inspirations Tonijn Basilicum
Gerookte Sardines
Zalmstukjes met Dille
	Bekijk meer John West Vis Producten

Meer producten van John West:

Tonijn Twist Groene Curry
Tonijn Twist Panang Curry
Vegan Visvrije Tonijn
Tonijn Twist Rode Curry
Tonijn Twist Honing Mosterd
	Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Vis
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Queens Pangalicious Pikant Gekruid
	Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm
	Jumbo Pangaspies Mediterraan
	Oceansea Tilapiafilet
	Muscle Meals Tilapia Fitmix
	Italiamo Mixed Seafood

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.