Voedingemiddelen database en calorieteller  

Atlantische Makreel

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
858 kj
10%
205 kcal
Vet
13,89g
20%
Verzadigd Vet
3,257g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,456g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,35g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,6g
37%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
10%
van ADH*
(205 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
205
Vet
13,89g
Kolhy
0g
Eiwit
18,6g
Atlantische Makreel (100 g) bevat 205 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 0% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 174
100 g 205
1 filet 230
1 pond (lb) 930

Verwante soorten Makreel:

Makreel
  Bekijk Meer Makreel Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Atlantische Kabeljauw
Atlantische Zalm (Gekweekt)
Wilde Atlantische Zalm
Gerookte Makreel
AH Atlantische Kabeljauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Oven Visfilet Citroen
Golden Seafood Voorgebakken Kibbeling
Morjon Bakkeljauwfilet
Plus Surimi Sticks
Hello Fresh Pittige Groene Viscurry met Rijst
Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.