Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1318 kj

16%

315 kcal

Vet

26,00g

37%

Verzadigd Vet

5,400g

27%

Meervoudig Onverzadigd Vet

8,400g

Koolhydraten

0,00g

Suiker

0,00g

Vezels

0,0g

Eiwitten

20,00g

40%

Zout

2,50g

42%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 08 jun 20 06:28

Bron: FatSecret Platform API

16%

van ADH*

(315 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (75%)

Eiwitten (25%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

315

Vet

26g

Kolhy

Eiwit

20g

100 g bevat 315 calorieën.

Calorieën Verdeling: 75% vet, 0% kolhy, 25% eiwit.

Verwante Makreel van John West:

Makreelfilets Vleugje Olijfolie
Makreelfilets Naturel
Makreelfilets Mediterraans
Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g)
Makreelfilets in Water
	Bekijk meer John West Makreel Producten

Meer producten van John West:

Extra Vita Tonijnmoot met Olijven en Lijnzaadolie
Tonijn Twist Rode Curry
Tonijn Twist Honing Mosterd
Tonijn Twist Olijfolie
Zalm Twist met Dille
	Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Makreel:

Atlantische Makreel
Makreel
	Bekijk Meer Makreel Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Nixe Makreelfilets in Zonnebloemolie
	Princes Gegrilde Makreel in Zonnebloemolie
	Fish Tales Gerookte Makreelfilet met Peper
	John West Makreelfilets Mediterraans
	Oceansea Warmgerookte Makreelfilet
	Nautica Gerookte Makreel

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.