Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Romige Spinaziegratin met Spiegelei

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie

Energie

3427 kj

41%

819 kcal

Vet

51,00g

73%

Verzadigd Vet

24,800g

124%

Koolhydraten

59,00g

23%

Suiker

9,80g

11%

Vezels

11,0g

Eiwitten

27,00g

54%

Zout

2,00g

33%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 07 jun 18 02:06

Bron: FatSecret Platform API

41%

van ADH*

(819 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (30%)

Vet (57%)

Eiwitten (13%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

819

Vet

51g

Kolhy

59g

Eiwit

27g

1 portie bevat 819 calorieën.

Calorieën Verdeling: 57% vet, 29% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Eieren van Hello Fresh:

Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst
Pompoen-Pindasoep met Ei
Shakshuka Met Verse Geitenkaas
Stamppot met Chinese Kool en Kokosmelk
Kokossoep met Noedels, Sugarsnaps en Ei
Broodje Omelet met Pittige Blauwe Kaas
	Bekijk meer Hello Fresh Eieren Producten

Verwante Aardappelen van Hello Fresh:

Krieltjesschotel met Rundergehakt en Rode Pesto
Blinde Vink met Aardappelgratin
Wortel-Preistampot met Spekjes en Gehaktballetjes
Stamppot met Kipgehaktballetjes
50-50 Blended Varkensworst met Patatas Bravas
Rundertartaar met Champignons
	Bekijk meer Hello Fresh Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Couscous met Abrikozen
Volkoren Penne met Broccolini en Spinazie
Gebakken Gnocchi met Tomatensaus, Spekjes, Spinazie, Rozemarijn en Grana Padano
Orzo met Spinazie en Cherrytomaten
Freekeh met Spinazie en Pittige Harissa
Filodeegtaart met Spinazie en Feta
	Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten

Andere soorten Eieren:

Ei
Gepocheerd Ei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Kippenei (Eiwit)
Gekookt Ei
Spiegelei
	Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 portie

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	All Seasons Gehakte Spinazie Vriesvers
	Muscle Meat Kipfilet Chunks Tortelloni Ricotta-Spinazie
	Hello Fresh Pilav met Gestoomde Kabeljauw
	Jumbo Baby Spinach
	Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer
	Hello Fresh Spinazie-Kokoscurry met Gele Rijst

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.